4Me Nutrition Creatine monohydrate 500 мг 120 капс
Нет в наличии
Обратите внимание на
Креатин является самой эффективной современной добавкой для быстрого наращивания мускулатуры и силы.
Описание
Состав
-
Состав на порцию (6 капс): Моногидрат креатина 4500 мг
Рекомендации к применению
-
От производителя: Существуют 2 способа приема креатина: С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать по 2 порции (6 грамм) 3 раза в день (всего 18 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (3 грамма) 2 раза в день. Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (3 грамма) 2 раза в день в течение, как минимум, 1 месяца.