Chikalab Omega 3 Baby 60 капс

Омега-3 baby Во многих западных странах Омега-3 официально разрешена детям с рождения, в России — только с трех лет. Младенец может получить полезные жирные кислоты лишь с грудным молоком матери. Несмотря на ограничения, по клиническим показаниям педиатр часто назначает прием добавок с рыбьим жиром до достижения трехлетнего возраста. Применение Омега-3 без консультации доктора не рекомендуется. Омега-3 не вырабатываются в организме морской рыбы, она получает их с пищей – более мелкой рыбой, крилем и т. д., которые, в свою очередь, получают омега-3 из водорослей. Формы приема: TG (триглицериды) EE (этиловый эфир) На что обращать внимание при покупке омега-3: Это количество EPA (ЭПК) и DHA (ДГК) в составе на одну капсулу (порцию) и форма жирных кислот. Нужно сложить EPA и DHA и чем больше получится цифра - тем лучше. В нашем случае EPA+DHA= 150 мг на 1 капсулу в форме EE (этиловый эфир) Обработка может повлиять на форму жирных кислот. Омега-3 в форме свободных жирных кислот (чаще всего в натуральных продуктах) усваиваются на 50% лучше, чем в форме триглицеридов (TG), а триглицериды (TG) усваиваются на 50% лучше, чем эфиры (EE). Согласно некоторым исследованиям, EE (этиловый эфир) поддерживает уровни Омега-3 жирных кислот лучше, чем триглицеридная форма. Однако высокая концентрация в крови быстрее достигается при приеме триглицеридной формы. Производитель уточняет форму на этикетке в том случае, если использует форму Триглицериды (TG). Форму Этиловый Эфир на упаковке не пишет. Оптимальным источником поступления являются жирные сорта рыбы и иные продукты питания, содержащие Омега-3. Для тех, кто не употребляет рыбу, возможен прием добавок. Единого мнения и рекомендаций дозировок Омега-3 нет. Можно ориентироваться на следующий коридор потребления. Восполняющая доза: Дети до 1 года 500 мг (ЭПК+ДГК) Дети 1-3 года 800 мг (ЭПК+ДГК) Дети 3-6 лет 1000 мг (ЭПК+ДГК) Дети 6-9 лет 1500 мг (ЭПК+ДГК) Дети 9-13 лет 2000 мг (ЭПК+ДГК) Профилактическая (ежедневная) доза: Дети 7-24 мес. 100-300 мг (только ДГК) Дети 2-4 года 100-430 мг (ЭПК+ДГК) Дети 4-6 лет 150-550 мг (ЭПК+ДГК) Дети 6-10 лет 200-1100 мг (ЭПК+ДГК)